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中秋節賞月吃月餅是華人傳統,只是,大部份月餅為兼具美味,大多存在高油高糖風險,台中市寬心園蔬食料理推出的日式果子月餅,以不油不膩果子餅皮取代傳統廣式餅皮,加上清新爽口的水果風味內餡,很有養生概念,過節享口欲,不怕對健康有負擔。即日起購買,本報讀者可享9折優惠。

中秋腳步近,坊間各式月餅琳瑯滿目,廣式、日式燒果子、蛋黃酥、綠豆椪應有盡有,各有愛好者。但對素食族群來說,大部份月餅也許有肉餡,也許摻入豬油提味,是無福消受的。專賣精緻蔬食的寛心園,多年來都能考慮素食族的習慣,推出的全素月餅,素食族能安心品嘗。

今(106)年,寛心園的月餅更是全面升級,加入養生概念,在食材和作工上,儘量減油、減糖,連過去慣用的廣式餅皮,今年都改採日式果子餅皮取代,口感更鬆綿,最重要的是,沒有廣式餅皮的油膩多脂,吃來不膩人。



▲寬心園的日式果子月餅,以天然食材入餡,有養生概念,素食族也能享口福(圖/金武鳳攝 , 2017.9.20)

升級版的全素月餅,內餡大多採用水果食材,諸如清新甘甜的橙香椰蓉、融合土鳳梨的微酸,與蔓越莓果香的蔓越莓鳳梨月餅,還有結合台灣檸檬與韓國柚子醬的檸檬柚子月餅,口感清新爽口。另外還有加入黑芝麻、桂圓及核桃棗泥的養生月餅,入口香氣四溢,很受歡迎。

值得一提的是,今年寛心園的月餅,因為果子餅皮繽紛多彩很討喜。寛心園執行長張志遠特別強調,餅皮是以白豆沙取代麵粉製作,口感鬆軟不油膩,至於多彩是因為加入天然胡蘿蔔素、紅麴、抹茶與黑糖,全是天然健康食材,絕對不用人工色素,滿足口欲對健康沒負擔,送禮自用兩相宜。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

近來連日高溫,對於長時間在外奔波的業務員來說真是辛苦難熬,加上業績壓力,許多基層業務員在外勤於奔波,飲食不正常,回到家還會接到主管的工作訊息,罹患文明病的機率大增。耳鼻喉科醫師李宏信指出,這一兩個月來,因壓力過大而引起暈眩症前來求醫的人越來勸敗越多。

近來門診裡許多患者主訴感覺天旋地轉,一開始沒有特別注意,直到感覺噁心甚至站不穩,影響生活後才來就醫。李宏信說明,眩暈是現代人的文明病,可能發生在任何人身上,若是發病未能及時就診,耽誤了治療的黃金期,除無法完全解除症狀外,不僅得要花上更多時間治療,而且發作頻率會增高,讓患者處於隨時復發的恐懼之中。

暈眩症的症狀輕則頭昏,重則天旋地轉,甚至無法行動,有嘔吐的症狀。這些都是內耳淋巴液積水所造成,問題主要在於內耳血管因膽固醇或血脂肪沉澱,造成阻塞而血流不通,影響內耳循環;加上生活壓力過大,使得血管過度收縮,血流不暢,進而造成組織缺血壞死,導致內耳神經萎縮,造成內耳生理功能退化或病變,而易常常反復發作,長期置之不理可能引發耳鳴或是重聽,甚者將聽力受損,甚至影響正常平?功能。

李宏信表示,大部分的暈眩症患者,都是因為生活作息不正常、壓力過大及睡眠不足引起的,除了使用血液循環藥物,來增加內耳細小血管的血流供應,長期治療更要改善生活作息、正常均?的飲食、放鬆心情,並搭配以神經滋養、血管擴張等藥物為主。若有急性暈眩患者,則會使用利尿劑來排除體內之鹽分及水分,用以降低內耳壓力。

眩暈急性嚴重發作時,天旋地轉、噁心噁吐,甚至躺在床上無法起床或站立,此時稱為急診期,此刻只好打119,請他們用救護車,帶到醫院或診所去掛急診,一般經過打針、打點滴,症狀很快就可以消失,但有的回去之後過1-2天又急性發作,稱為急性期,則必須用較強的藥物或打針,連續治療好幾天才能抑制嚴重之眩暈。若為常常有輕度症狀者為慢性,則必須長期服藥3個月才能使內耳功能改善,病情穩定而不易再復發。

當然除了內耳循環問題,暈眩症的成因複雜,也有可能是因老化或血管硬化造成的內耳循環不良,或是因頭頸部外傷引起,因此一旦有暈眩症狀,務必儘快求醫釐清病因對症下藥,此即為在治療黃金時期就診,可以降低復發的可能,也能減少身體的不適感。

家醫科李政道醫師提醒,除了改善生活作息之外,更重要的是聽從醫囑服藥,暈眩症的症狀可輕可重,不可在症狀減輕時就自行停藥,否則復發的可能性會提高。若是工作內容繁重且壓力大,造成眩暈,也要找出放鬆心情的方法,才能減少暈眩症所帶來的不適感,畢竟賺錢雖然重要,但身體健康更重要!

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